אני רוצה להזכיר לכם ש- 70% מזוגות פרק ב' לא מצליחים…
לא צולחים את הקשר.
וואי, ביאסתי אתכם?
אבל זה נתון. נתון עובדתי.
לא אני קבעתי אותו אז אין מה להתבאס עלי.

אני גם לא רוצה שתראו את זה ככה.
זו בעצם המתנה שלי אליכם.
ואיך זו מתנה?

כדאי שנבין אחת ולתמיד שאם לא נעשה על עצמנו עבודה
אז נגיע לכל החברויות העתידות שלנו
אם אותן ציפיות שהיו לנו בזוגיות הקודמת,
אותם דפוסי התנהגות שהכשילו אותנו בפעם הראשונה,
ועם חוסר הידיעה מי הוא בן הזוג האידיאלי עבורנו.
כשלא נדע זאת,
נבחר שוב בדפוס הלא מתאים, זה שדוחק אותנו לפינה.
שגם זו מתנה –
כי ברגע שאנחנו בוחרים בהם
ועושים עבודה עם עצמנו ומולם
אנחנו בעצם עוברים תהליך שמרפא אותנו (כן, כן, אותנו)
מפצעי העבר שלנו.

אז מהי אותה עבודה אתם שואלים?

1. להבין שאנחנו לא מושלמים. יש בנו חלקים טובים יותר וחלקים טובים פחות וביחד הם משלימים אותנו לדבר שלם.

2. לבדוק מהם התכונות הפחות טובות שלנו, החלקים הפחות נעימים שיש בנו לדוגמא:
חולי שליטה, חסרי יכולת לקבל ביקורת, צעקנים, רגזנים, קנאים, עצמאיים מדי, סגורים, שקרנים ועוד…

3. להיות מודעים לתכונות האלו ומתי הן באות לידי ביטוי. האם זה מול התנהגות ספציפית של בני הזוג, מול תגובות מסוימות שלהם או באופן כללי כשאנחנו חסרי סבלנות או לא מובנים.

4. כשאנחנו מודעים לפעולה או לדפוס הפחות טוב הזה – זה הזמן להתחיל לשלוט בו, לנטרל אותו, להתגבר על הקושי בניהולו, להתנהג הפוך מהרגיל, מהאוטומט שאנחנו עושים כה טוב…

לדוגמא
חולה השליטה ימעיט בתחקורים שלו,
חסר היכולת לקבל ביקורת יתאפק ויגיב בחיוך ויגיד תודה על ביקורת שנשמעה אליו ובסתר ליבו יבין שזו מתנה עבורו כדי ללמוד איך הוא יכול להשתפר ולצמוח,
הצועק יוריד את טון הדיבור שלו כדי לאפשר לאחרים לשמוע אותו באמת,
הרגזן ישלוט ברגשותיו ע"י ספירה עד 10 וחשיבה רציונלית ולא רגשית על מה הוא כן יכול לעשות ברגע זה,
העצמאי מדי יתחיל לבקש עזרה גם אם הוא יכול לעשות הכל בעצמו (כי בסוף הוא יקרוס),
הסגור יתחיל לשתף לאט לאט בסיפורים רגילים ואח"כ ברגשות,
והשקרן ייקח אחריות ויתמודד עם שקריו, יתנצל או יימנע מלכתחילה ויישא באחריות שלו לפעולות שבגינן הוא שיקר
והקנאי? הוא צריך להתחיל לסמוך על…

פשוט? ממש לא. אבל זו הדרך וצריך לדעת ללכת אותה.

מי שלא ישתדל לפחות לעשות כן, צפוי להישאר כלוא בדפוסים המוכרים והידועים לו ובאזור הנוחות שלו.
חייו ימשיכו להתנהל כפי שהתנהלו עד היום.
חייו יגדלו ויתפתחו רק כשהוא ייצא מאזור הנוחות שלו… 

אז המתנה שלי אליכם היא שנדע כולנו לא לקחת את חיינו ובני זוגנו כמובנים מאליהם, לשים לב להתנהגות שלנו ולא לחפש את הבעיה או את השלילי אצל בני הזוג שלנו כי 70% מזוגות פרק ב' לא מצליחים ואנחנו פה כדי לשנות את הנתון הזה!

 

לקבוצה סגורה בפייסבוק "משפחה פרק ב" לחצו כאן
לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת לחצו כאן
לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'  לחצו כאן 
לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי לחצו כאן 
לדף שלי בפייסבוק לחצו כאן