אמפתיה לילדים לא שלנו בפרק ב'

אמפתיה היא היכולת לזהות את מצבו הנפשי של האחר ולהזדהות איתו.

ילדים בפרק ב

אמפתיה לילדים לא שלנו

מהי אמפתיה

אמפתיה היא היכולת לזהות את מצבו הנפשי של האחר ולהזדהות איתו.

 זהו תהליך רגשי, שבו משולבים גם מרכיבים קוגניטיביים.
בתהליך זה מתפתחת רגישות, דאגה ואכפתיות
כלפי האחר.
התנהגות אמפתית מופיעה בדרך כלל כתגובה למצוקה אצל הזולת.

לפתח אמפתיה

גם אם מדובר בילדים לא שלנו,
אלא של בני הזוג
והם מתנגדים אלינו באיזושהי צורה,
עלינו לחקור את שורש העניין, להסתקרן.

לשאול אותם מה עשינו שהם מרגישים עצובים,
כעוסים, מתוסכלים או פגועים מאיתנו.
מה היו רוצים שנעשה אחרת.

לשאול אותם לעולמם
כי הוא בדרך כלל יהיה סגור בפנינו.
לא במודע.
לדבר על הנושאים,
אפשר לפתח אמפתיה לילדים לא שלנו.
אפשר לנסות לראות את המצב מנקודת מבטם. 

לנהוג בבגרות

אנחנו הגדולים. הבוגרים.
הם רק לומדים את העולם עכשיו.
כל התנגדות או צעקה מהם רק מוכיחה שהם במצוקה…

בואו נהיה חכמים יותר ונלמד להתעלות
מעל האינסטינקט ההישרדותי שלנו לתקיפה
או הימנעות ונגלה אמפתיה גם לילדים לא שלנו.

זה קל להראות אמפתיה כשנוח לנו,
כשהדברים לא קשורים בנו. וכאן, בפרק ב’, שום דבר לא קל.
אבל זה יכול להיות, וזה תלוי רק בנו!!!

סיפור מקרה

אמר רבי שלמה:
“אם אתה רוצה להרים אדם השקוע ברפש ובבוץ,
אל תחשוב שאפשר לך להישאר מלמעלה
ודי לך שאתה מושיט את ידך.
עליך לרדת כולך למטה אל תוך הרפש והבוץ.

כאן, תפוס אותו בידיים חזקות ומשוך אותו ואת עצמך אל תוך האור”.
(רבי שלמה מקרלין – צוטט על ידי מרטין בובר ב”סיפורי חסידים”/ האור הגנוז)

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

יום האב

יום האב

לפעמים עסוקים ביום האם או יום האשה עד ששוכחים להתייחס ליום האב וצריך שיהיה אחד כזה. הגברים עוברים בלבול רב בדורות האחרונים ועלינו לראות אותם בעין חדשה

קראו עוד »
מי אשם במריבות זוגיות

מי אשם במריבות זוגיות

זוגות רבים מאשימים זה את זו במריבות הזוגיות כשהם לא תמיד מודעים לכך ששניהם אחראים לתסכול המתמשך, לוויכוחים החוזרים ונשנים במערכת היחסים ולנתק ולריחוק שנוצר ביניהם. 

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם