
דברו לעניין – אל תגלשו לדוגמאות…
במריבות זוגיות, בלי לשים לב, אנחנו מעלים דוגמאות ממריבות קודמות והרגשות השליליים מהמריבות הקודמות נכנסים לוויכוח הנוכחי ומטרפדים את סיום המריבה
אחת הפעולות הכואבות ביותר שמשפחות נוטות לבצע היא השוואה מתמדת. המדידה הזו של "מי נותנת יותר" או "מי מתנהגת נכון יותר" אינה מקדמת אף אחד; היא רק מזינה את המאבק על השליטה והאהבה.
בואו ננתח את שלושת סוגי ההשוואות השכיחים והנזק שהם גורמים:
הכלה נוטה לעיתים לבחון את חמותה דרך המשקפיים של הקשר עם אמה שלה. אם החמות לא מתקשרת, היא נתפסת כאדישה ("אמא שלי מתעניינת הרבה יותר"). אם היא מתקשרת מדי, היא נתפסת כחודרנית ("אמא שלי יודעת מתי לתת ספייס").
השוואה זו מתעצמת סביב גידול הנכדים. הכלה מצפה שהחמות תפעל בדיוק לפי הסטנדרטים שהציבה אמה, ושוכחת שהחמות היא אדם נפרד עם סגנון חיים שונה. הציפייה שהחמות תהיה "עותק" של האם יוצרת אכזבה מתמדת ומונעת בניית קשר אותנטי המבוסס על מה שיש לחמות להציע, ולא על מה שחסר לה.
בצד השני, החמות עלולה להשוות בין בנה לבין כלתה. המשפט "הבן שלי נשמה טובה והיא לא מגיעה לקרסוליים שלו" מבטא קושי עמוק של אם לשחרר את בנה. פסיכולוגית, אימהות שלא עברו תהליך של נפרדות רגשית מבניהן בילדות, חוות את נישואי הבן כ"לקיחה" של אוצר יקר.
כאשר האם חשה שאיבדה את מקומה המרכזי, היא מטילה ביקורת על הכלה כדי להצדיק את הכאב שלה. הכלה, בתגובה, מנסה לבצר את מקומה כאישה היחידה בחיי בעלה, מה שמוביל למתח תמידי סביב ביקורים ועזרה. אם הבעל אינו מציב גבול ברור, הכלה תרגיש תמיד כ"מספר 2" – מצב הרסני לכל זוגיות.
זהו "ספר המלאי" המשפחתי: מי קיבלה מתנה גדולה יותר? אצל מי החמות מבלה יותר זמן? כפי שצוין במאמר הקודם, השוואות אלו יוצרות עוינות סמויה. המלחמה על משאבים ותשומת לב הופכת את המפגשים המשפחתיים לשדה מוקשים רגשי. למידע נוסף על השפעת קנאה במשפחה, כדאי לקרוא על דינמיקה משפחתית באתר ויקיפדיה.
כדי לרפא את יחסי כלה וחמות, עלינו לאמץ כלים מודעים:
שחרור השליטה: חמות יקרה, עלייך להבין שבנך וכלתו מצאו התאמה שמתאימה להם. גם אם הקשר שלהם לא נראה מושלם בעינייך, אלו החיים שלהם. במקום לבקר, נסי לעודד ולתמוך. האמונה שלך בהם תקרב אותם אלייך הרבה יותר מכל הערה בונה.
צמצום התלונות בפני ההורים: כולנו זקוקים לאוזן קשבת, אך שיתוף ההורים בכל מריבה זוגית יוצר "שיפוט" חד-צדדי. אמא של הכלה תשמע רק צד אחד, ואמא של החתן תשמע רק את הצד שלו. במקום לחזק את הכעס, נסו לחזק את הצדדים הטובים של בני הזוג מול הוריכם.
הבנה ש"המושלם" אינו קיים: הכלה אינה מושלמת, הבן אינו מושלם, וסביר להניח שגם את, כחמות, עשית טעויות. קבלי את העובדה שהבן התחתן עם בחירת לבו, ולא עם בחירת לבך. הצרכים שלו שונים מהצרכים שלך, וזה בסדר גמור.
התבוננות פנימית (Mirroring): אם משהו בחמותך מקפיץ אותך, שאלי את עצמך: "מה זה מלמד עליי?". לעיתים קרובות אנו כועסים על אחרים כשהם משקפים לנו חלקים בתוכנו שאנחנו מנסים להדחיק. הבנת ה"פצע" האישי שלך תפחית את עוצמת הכעס מולה.
החמות היא עובדה קיימת בחייכם. את לא יכולה לשנות אותה, אך את בהחלט יכולה לשנות את התגובה שלך כלפיה. אם תנהגי בכבוד, באמפתיה ובבגרות, תחושות החמות כלפייך ישתנו בהתאם. גלו סבלנות לשונות בין הבתים שמהם הגעתן. כבוד לחיים שהיו לכל אחת מכן לפני שנפגשתן הוא המפתח ליחסי כלה וחמות בריאים ומכבדים.
המשך קריאה בסדרת המאמרים:

במריבות זוגיות, בלי לשים לב, אנחנו מעלים דוגמאות ממריבות קודמות והרגשות השליליים מהמריבות הקודמות נכנסים לוויכוח הנוכחי ומטרפדים את סיום המריבה

"נו, אז מה היא מספרת?": למה חשוב להתעניין בילדים שלו? הנושא של מעורבות בחיי הילדים

סיפור הגומיות: להבין את הבכי שמעבר למילים הסיפור הזה מדגים בדיוק את מה שאנחנו מלמדים

מעשה בקציצה: כשהילד בודק את גבולות הנאמנות הסיפור על הקציצה הוא דוגמה קלאסית ל"מרחב המוגן"

שבת בפרק ב': בין הצורך בביחד לבין החופש של הילדים נושא השבתות בפרק ב', ובמיוחד