מתי ראיתם גבר קופץ משמחה?

האם הגברים מוצאים את האושר האישי שלהם במערכת הזוגית, ומה ההבדל הרגשי בין הגבר לאשה?

רגשות בזוגיות

גברים ורגשות

הדחקת ברגשות

בתרבות שלנו (למרות השינויים המינוריים שחלו עם השנים)
מצופה מהגברים, על לא עוול בכפם
להיות גבריים, מאופקים, לשלוט על המצב, לא לבכות,
לא להיראות חסרי אונים, לא להביע רגשות, חולשות ועוד…
גברים ורגשות… יש דבר כזה?!?
ואני חוששת שעם כל הקדמה העולמית בכל תחומי החיים האחרים –
תחום זה נשכח מאחור.

מוסכמות החברה מילדות

מקטנות אומרים להם משפטים כמו
“אל תבכה כמו ילדה”
“אתה גבר”
“מה אתה תינוקת?”
“אל תהיה סמרטוט”
ומשפטים כאלו לילדים קטנים הם חורצי גורלות.

הילדים גדלים עם הרצון לרצות ולהיות “כמו כולם” ו”נורמלים”
ומאמנים את עצמם להתעלם מיכולת הבעת הרגשות
כמו שהחברה מצפה מהם.

הגברים לומדים להדחיק או להכחיש רגשות
(שזה הדבר הכי טבעי שיש)
שבסופו של דבר גורמים לתסכול לא מודע.

שונות בין הגבר לאשה

ישנה שונות בין הגבר והאשה בתפקודי הרגשות והתקשורת.

הנשים בעלות אמפתיה טובה יותר
ובעלות מסלולים מוחיים רגשיים יותר מאשר גברים (בממוצע)
דבר זה מקנה להן הבחנה ותגובה
למצבי רגש שונים אצל הזולת,
ותגובה רגשית לכל גירוי בהן הן נתקלות
(אפילו התאהבות של ממש ברהיט, בגד או כל חפץ.
דבר שגבר לא יבין… גבר יחפש נוחות, מחיר, מידות…
מעשה שאשה תראה לעתים כמיותר…).

משמעות ההבדלים הרגשיים

השינויים הרגשיים הללו מאפשרות לנשים
“לקרוא” את רגשות הגבר מולה ע”י קריאת תווי הפנים
ולחוש אמפתיה למצב רוחו גם מבלי שאמר דבר.
בתמורה, האשה מצפה שבן זוגה יעשה כן בדומה אליה.

אך זהו ההבדל! גברים אינם יכולים לחוש
בגווני הרגשות של הזולת באותה רמה שאשה יכולה,
וגם לא לקלוט את מצב רוחה של האשה כמוה.
לגברים יש רגשות באותה מידה כמו לנשים
אך הם אינם מבחינים בהבדל המינורי
בתווי הפנים כמו הנשים (בממוצע).

על כן, ציפיות האשה שהגבר יבין/יחוש אותה
מבלי שתאמר לו דבר
או שיבחין במצב רוחה המדוכדך
ויבוא לקראתה מבלי שתרמוז על כך –
הוא בלתי אפשרי ומביא לעתים קרובות לעימותים מיותרים
(“אתה לא רואה שאני עצובה כבר יומיים???”).

בנימה אישית לאשה

הקפידו לשתף במילים ברורות וללא רמזים
את בן זוגכן במה שאתן חוות, מרגישות או זקוקות לו.
דברו את אשר על לבכן בבהירות ללא רמזים וציפיות. 
הבינו כי גם אם אתן מרגישות רגש חזק
לא בטוח שמי שעומד מולכם מרגיש כמוכן
ועל כן העבירו לו את המסר במילים.

וכן, לפעמים גם הדריכו אותם כיצד לנהוג עכשיו,
כמו “הייתי רוצה לקבל ממך חיבוק תמיכה עכשיו”
או “לא עוזרים לי הפתרונות עכשיו – אני צריכה עידוד והקשבה”.
אל תחשבו שמי שמולכם יודע ‘לקרוא’ את רגשותיכם.

בנימה אישית לגבר

כשבת זוגכן פותחת בפניכם את לבה
קחו אותה ברצינות גמורה ואל תזלזלו בדבריה ורגשותיה.
היא אומרת מעט אך תשכילו להבין
שבתוכה שוכנת לעתים סערת רגשות
הזקוקה לתמיכה ואוזן קשבת.

כשמישהו אומר “הכל בסדר” לעתים זה בדיוק להיפך.
היו רגישים לטונים ולתווי הפנים
שמרמזים הרבה מן הרגשות הלא מדוברים.

קשה לכם אולי להבין את הרגשות שלה
אך תנסו ע”י שאלות מכוונות
(למה את מתכוונת, מה אני יכול לעזור, מדוע את חושבת כך)
להבין את עולמה הרגשי הזקוק לכם כרגע.

ותזכרו כולכם – אין צודק ולא צודק.
במקום תחרות נסו להבין האחד את השני,
נסו להיכנס לעולמו של האחר ולדבר בשפתו.

אנשים ישכחו מה אמרת, אנשים ישכחו מה עשית, אבל אנשים לעולם לא ישכחו כיצד גרמת להם להרגיש (מאיה אנג'לו)

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם