ציפיות בזוגיות

יש לבדוק עם עצמנו האם הציפיות שלנו בזוגיות
ריאליות או לא.
האם הן מציאותיות וברי ביצוע.
אם הן לא מציאותיות, עלינו להשלים עם העובדה שציפייה זו לא תמומש 
ולהיות אחראיים לא להיפגע.

אם הציפייה קלה לביצוע, מציאותית וביקשנו אותה –
נרגיש שביעות רצון.

אם אני מסודרת ובעלי פחות,
אני לא יכולה לצפות שהוא יסדר את הבית
לפי רצוני כי הוא לא רואה את הבלאגן כמוני.
הוא פחות רגיש לאי סדר.
על כן עלי להבין שהוא לא יזום בדרך כלל

אלא אם אני אבקש ממנו,
ועליו לבוא לקראתי
ולעשות מספר פעולות קבועות לעזרה בסידור הבית.