שפת גוף בזוגיות

הידעתם שמילים הן רק משהו כמו 7% מהתקשורת שלכם ושפת הגוף וטון הדיבור והבנת מה שאתם אומרים, הם ה-93% האחרים?

שפת גוף בזוגיות

שפת הגוף האוטומטית בזוגיות

מהי שפת גוף

שפת גוף היא צורת התקשורת בין בני הזוג
שמרמזת מחשבות ודעות, תגובות והבנות 
ללא מילים. דרך הגוף.

אנחנו לא חייבים לדבר, לצעוק או להשתמש במילים בוטות ומזלזלות
כנגד בני הזוג,
אלא מספיק שנרים גבה בבוז, נעקם את השפתיים
או נגלגל עיניים בצורה מוגזמת לדבריהם 
והם כבר יבינו שאנחנו מתנגדים לדעתם ולהם. 

השפעת שפת הגוף בזוגיות

דרך התנהגות זו
של הבעת מחשבות או רגשות שליליים דרך שפת הגוף
משדרת זלזול, חוסר סבלנות ובוז
עוד יותר מאשר אם היינו מדברים את הרגשות שלנו.

אנחנו חווים את זה כל יום מבלי לשים לב.
אנחנו מבטלים איש את רעהו ע”י הנפת יד בזלזול,
אנחנו מראים חוסר סבלנות או קשב
כאשר אנחנו עסוקים בדברים אחרים כשמישהו מדבר אתנו, 
אנחנו אפילו מביטים על בני הזוג
אך ללא הבעה, דבר שמביע אדישות וחוסר קשב. 

כן, זה קורה לכולנו וזה אינסטינקט הבעתי שלנו.
זה אוטומט. וזה פוגע.
וכשזה קורה הרבה בהקשר שלילי זה סודק את הקשר.

התגברות על שפת גוף שלילית

לבד מול המראה

כיוון שלעתים שפת הגוף השלילית מתבטאת באופן אוטומטי
ואנחנו רוצים לשלוט בה,
מומלץ ללכת למראה כשאתם לבד בבית
ולדמיין ריב עם בן הזוג.
ממש לריב אתו מול המראה
ולו רק כדי לראות את הבעות הפנים שאתם עושים ללא מודע.
לבחון את התעקמות הפרצוף הלא מודע שלכם
והבעות הבוז שאתם עושים שאומרים לכם משהו
שהוא לא לרוחכם.
בדרך זו ניתן להיווכח בשפת הגוף ואיך היא נראית בעיני הזולת. 

תקשורת בלתי מילולית

ניתן כעת להבין מדוע בני הזוג
נפגעים גם כאשר אנחנו לא אומרים הרבה.
מדוע הם מגיבים בכעס וגם ללא מילים.

שפת גוף פוגענית בזוגיות
הופכת את הוויכוח או הקונפליקט לפוגעני
ובהתאם לכך את התגובות הרגשיות ההדדיות של שני הצדדים.  

דרך הסתכלות במראה תוכלו להיות מודעים לשפת הגוף שלכם
שלא עוזרת לנו בחילוקי דעות מול בני הזוג
ותוכלו לשנות את ההתנהגות שלכם מולם להבאה.

עליכם יהיה להתאמץ לוותר על הבעות מיותרות.

זה לא קל, זה דורש תשומת לב ואני אפילו ממליצה לבקש מבן הזוג
שכשאתם מעוותים את הפנים בבוז שיגידו לכם על מנת
שתהיו מודעים באותו הרגע ותוכלו לתקן
ולקיים שיח לא שיפוטי ומאיים. 

"הדרך הטובה ביותר ללמידה על כל דבר, היא על ידי עשייה" ריצ'רד ברנסון

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

יום האב

יום האב

לפעמים עסוקים ביום האם או יום האשה עד ששוכחים להתייחס ליום האב וצריך שיהיה אחד כזה. הגברים עוברים בלבול רב בדורות האחרונים ועלינו לראות אותם בעין חדשה

קראו עוד »
מי אשם במריבות זוגיות

מי אשם במריבות זוגיות

זוגות רבים מאשימים זה את זו במריבות הזוגיות כשהם לא תמיד מודעים לכך ששניהם אחראים לתסכול המתמשך, לוויכוחים החוזרים ונשנים במערכת היחסים ולנתק ולריחוק שנוצר ביניהם. 

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם