תקשורת בין בני זוג – מה כבר יכול להשתבש בה? 

קחו את המילה "אויבים" ושנו בה רק אות אחת…
מה יצא לנו? "אוהבים"…
תראו מה אות אחת יכולה לעשות. איך היא משנה…

עכשיו חשבו מה קורה כאשר אנו משנים מילה, מחשבה או מפרשים את דברי בני זוגנו בצורה לא נכונה…

—————————–

תקשורת בין בני זוג לעתים מסתיימת בוויכוח או מריבה 
מילה מיותרת או חוסר הבנה בתקשורת לוקחים אותנו למחוזות בזוגיות לשם לא התכוונו להגיע.

אנחנו שומעים מבני הזוג משפט ומפרשים אותו לפי עולמנו ולפי הבנתנו.
האחד אמר: "אגיע מאוחר יותר היום" והיא שמעה "לא אגיע לעזור לך עם הילדים". קראו לו לישיבה דחופה עם הבוס הגדול והוא לא יכול היה לסרב. כיוון שלא פירט לה היא פירשה את זה איך שהיא חשבה לנכון. תקשורת בין בני זוג יכולה להרים את היחסים שלהם או להוריד. יש להתנהל בצורה אחראית זה מול זה.
היא אמרה: "החולצה נראית עליך טוב"  והוא שמע "יופי, רזית, סוף סוף הבגדים נראים עליך טוב…" כי הוא בתהליך דיאטה ועם ערך עצמי נמוך.

——————————-

תקשורת בין בני זוג יכולה לבנות או להרוס . אז מה עושים? 

1. בפעם הבאה כשאתם לא מבינים את בני הזוג עד הסוף, תחקרו. תשאלו. אל תפרשו באופן עצמאי.
"למה התכוונת כשאמרת…" "מדוע אתה חושב כך…" "אז התכוונת בעצם שאני…" "למה אתה צריך שאחזור יותר מוקדם?" ותחסכו מעצמכם פרשנויות מוטעות וריבים מיותרים.
תקשורת בין בני זוג זה לשאול יותר כדי לגלות הבנה מעמיקה יותר במקום לפרש באופן עצמאי.
אני חווה בקליניקה שהזוגות מפרשים לבד את מחשבותיהם של בני זוגם.
"לא אמרתי לך כי ידעתי שתגיב…" או "לא ביקשתי מלכתחילה כי ידעתי שלא תסכים". הם לא שואלים "איך תגיב אם אגיד לך ש…" או "האם תסכים ש…" הם מלכתחילה מפרשים בעצמם את הלא מודע. אל תפרשו לבד, גם אם זה מניסיון של שנים ייתכן שהפעם זה יהיה שונה…

2. בפעם הבאה כשאתם מעבירים מסר לבני הזוג, תעלו את כל המחשבות שלכם.
אל תחסירו פרטים. תנו להם להבין את התמונה כולה.
ככה תחסכו מהם ניסיונות הבנה לא מוצלחים, פרשנויות מוטעות וחילוקי דעות מיותרים.
תקשורת בין בני זוג צריכה להיות קלילה וברורה.
תקשורת בין בני זוג זה לדבר במילים לא רק את הבקשה או הצורך שלכם אלא גם את הסיבות לכך. לפרט.
כשבני הזוג ידעו מה חשיבות הבקשה, דחיפותה או הצורך האמיתי שלה הם יענו לבקשותיכם מהר יותר…

אני זוכרת מספר מקרים בקליניקה שלי בהם הועלו דוגמאות ממש בנושא זה.
לדוגמא, הגבר התבקש לקנות שוקולד מריר בסופר, היה תור ארוך וחשב לעצמו שיקנה למחרת.
רק כשהגיע הביתה הבין מאשתו שזה לעוגה שנמצאת בתהליך האפייה וזה דחוף.
אם היא היתה מפרטת בבקשה ואומרת לו שזה דחוף לעוגה שהיא אופה היום כדי להביא לגן למחרת הוא היה עומד בתור.
אי הבנה קטנה שהובילה למריבה מיותרת.

3. אל "תחכו להם בפינה" ותאמרו חצאי משפטים כדי להיווכח בכישלון שלהם.
סה"כ גם אתם תפסידו מזה.
תנו להם את כל הפרטים הנחוצים על מנת שלא יפרשו אתכם שלא כראוי.
תלכו האחד לקראת השניה. תקלו האחד על השניה.

תקשורת זה לא מה שנאמר אלא מה שהתקבל

לייעוץ זוגי באווירה בטוחה לחצו כאן
לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת לחצו כאן
לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי לחצו כאן 
לדף שלי בפייסבוק לחצו כאן
לקבוצה סגורה בפייסבוק "משפחה פרק ב" לחצו כאן