למה כל כך חשובה הנתינה בזוגיות

טיפים לזוגיות טובה

טיפים לזוגיות

טיפים לזוגיות טובה - נתינה

המערכת הזוגית היא מערכת של שני אנשים אל לנו לחשוב רק על עצמנו.
לכל אחד מהם יש עולם פרטי ועולם משותף עם בן זוגו.
עלינו להפוך את האות M מהמילה ME
והיא תהפוך ל- W במילה WE.

ויתורים ופשרות

בזוגיות טובה כל אחד צריך להרגיש בטוח לקיים את “האני” שלו לצד “האנחנו“.
כל אחד צריך לתרום בזוגיות ולתת מעצמו גם אם זה לפעמים דורש ויתורים ופשרות.
מנגד, כשנצטרך, גם לנו יוותרו וגם עבורנו יתפשרו.
כמובן, יש למצוא עם בן הזוג את האיזון על מנת שלא ייווצר מקרה בו אחד מבני הזוג ירגיש קורבן.

אחריות לזוגיות

אחד הטיפים לזוגיות הוא
כשלנו לא טוב במערכת הזוגית גם לבן זוגנו לא טוב.
אנחנו יכולים להרגיש את זה ואנחנו אחראים על כך באותה מידה.
זו לא סיטואציה מקדמת כי הכאב שלו זה הכאב שלי
ויש להפוך כאב זה להצלחה.
לאושר.
לזוגיות רצויה.

נתינה בזוגיות

כאשר אנו מעניקים מעצמנו לבן הזוג,
בלי תנאי, בלי חשבון, אלא מתוך אהבה ואחריות לקשר הזוגי,
תחושת האהבה שלנו אליו תגדל.
ככל שנעניק יותר מרחב, ביטחון, כנות,
אהבה לבן הזוג שלנו כך תחושתנו שלנו לגבי עצמנו
ולגבי הזוגיות תהיה חיובית יותר ובטוחה.

גם אם רק אתם תתחילו להעניק, לפרגן, לתמוך,
להעריך, לאהוב יותר, אט אט התנהגות זו תתחיל לחלחל
במודעות של בן הזוג ובהדרגה הוא יתחיל גם כן להעניק ולתמוך.

דרכים להבעת נתינה

לחשוב הפוך

טיפים לזוגיות ונתינה: 
אנחנו יכולים לחשוב הפוך.
עלינו לחשוב מה אנחנו היינו רוצים לקבל מבן זוגנו?
מה לנו היה גורם להרגיש טוב יותר בזוגיות?
אולי חסרה לנו תחושת החופש?
המרחב האישי? אולי העזרה בחיי היומיום?

אולי הרומנטיקה, ההרגשה שמישהו מפתיע אותנו
או עושה מאמצים על מנת לגרום לנו אושר?
בדרך כלל התחושות של בני הזוג דומות.

תקשורת זוגית

הדבר הכי נכון לעשות הוא פשוט לדבר.
לקיים תקשורת עם בני הזוג. 
לשאול את בני הזוג ישירות.

לעתים מה שחסר לנו חסר גם לבני זוגנו
אך אנחנו לא תמיד יודעים לשבת ולדבר על המחשבות שלנו עם בן הזוג,
וזה הדבר המומלץ ביותר לעשות.
לפתוח בשיח כנה ומרגש על החיים הזוגיים
ומה שחסר לנו שם
בכוונה לשדרג את הקשר ואת הזוגיות.

הרי מאז שנישאנו עברו שנים רבות
בה התרחבה המשפחה והשגרה השתנתה.
גם אנחנו כבני אדם השתנינו. ומה שאהבנו פעם כבר לא מעניין אותנו היום.
לכן כדאי לשתף את בן הזוג במחשבות שלנו,
בשינויים פנימיים שעברנו, ברצונות אחרים שהתהוו עם השנים
ולהקשיב להם לצרכים ולרצונות שלהם.

"האהבה היא הנכס היחיד המתרבה ככל המפזרים אותו. ככל שאתה נותן יותר, נותר לך יותר" – רומן גארי

לקבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב"

לקבלת ניוזלטר שבועי לדרכים לזוגיות מאושרת

לקבלת ניוזלטר שבועי להתנהלות נכונה בפרק ב'

לוידאוטיפים בערוץ היוטיוב שלי

לדף שלי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

זוגיות טובה בט"ו באב

זוגיות טובה בט”ו באב

כתבה מיוחדת לט”ו באב שפורסמה במוסף 24 שעות של עיתון ידיעות אחרונות מציגה את 4 הפרמטרים המוכחים העיקריים לזוגיות טובה. כתבה מאת מאת גאיה קורן.

קראו עוד »

רוצים להציל את הזוגיות שלכם ולעשות שינוי אמיתי?

השאירו כאן פרטים או התקשרו 054-9455660 – מה שנוח לכם